A Capital Sports Resistor 03 egy hordozható és univerzálisan használható edzőszalag, amelyet számos és sokrétű sporttevékenységre felhasználhatunk, miközben a saját súlyunkkal edzünk. Az edzőszalagok egyrészt segítik és megkönnyítik a gyakorlatok végzését, pl. felhúzódzkodásnál, fekve végezhető gyakorlatoknál, vagy izom erősítésnél, másrészt használhatjuk megterhelő gyakorlatoknál is, pl. nyújtásnál. A Capital Sports Resistor 03 minden lépésnél segítségére lehet. Nagyon könnyű, kényelmesen eltehetjük és magunkkal vihetjük. Rugalmasan rögzíthető. A Capital Sports Resistor vonal edzőszalagjai több színben és terhelési fokozatban készülnek, tehát különböznek egymástól abban, hogy milyen intenzitással nyúlnak, valamint hogy mekkora terhelést nyújtanak. A szalag kiválasztásakor fontos, hogy figyelembe vegyük saját testsúlyunkat és fizikai állapotunkat. A 3. fokozat azt jelenti, hogy ezzel a szalaggal olyan gyakorlatokat végezhetünk, amelyeknél a saját testsúly max. 22 kilogrammig redukálódik. A szalaggal végzett edzés hatalmas előnye a szalag mozgássugara – az úgynevezett Range of Motion (ROM) – amely lehetővé teszi több izom teljes körű átmozgatását és individuális edzését is.