b'A CAPITAL SPORTS Rookso plyo box seg\xc3\xadts\xc3\xa9g\xc3\xa9vel v\xc3\xa9gezhet\xc5\x91 plyometrikus gyakorlatokkal l\xc3\xa9p\xc3\xa9sr\xc5\x91l l\xc3\xa9p\xc3\xa9sre n\xc3\xb6velheti tr\xc3\xa9ning sikereit an\xc3\xa9lk\xc3\xbcl, hogy s\xc3\xadpcsontja megs\xc3\xa9r\xc3\xbclne. Ehhez a plyo box kellemes, t\xc3\xb6m\xc3\xb6r habszivacs anyag\xc3\xba t\xc3\xb6ltel\xc3\xa9ket biztos\xc3\xadt, ami tart\xc3\xb3s ugr\xc3\xa1l\xc3\xa1ssal val\xc3\xb3 terhel\xc3\xa9shez is ide\xc3\xa1lis. A k\xc3\xbcls\xc5\x91 anyagot egy ellen\xc3\xa1ll\xc3\xb3 vinyl burkolat k\xc3\xa9pezi, amely k\xc3\xb6nnyen tiszt\xc3\xadthat\xc3\xb3. 45 cm magass\xc3\xa1g\xc3\xa1val a plyo box plyometrikus ugr\xc3\xa1l\xc3\xa1shoz \xc3\xa9s Cross-Training tr\xc3\xa9ninghez egyar\xc3\xa1nt alkalmas, kiel\xc3\xa9g\xc3\xadtve a v\xc3\xa1ltozatos edz\xc3\xa9si ig\xc3\xa9nyeket. Az ig\xc3\xa9nyesebb \xc3\xa9s megterhel\xc5\x91bb edz\xc3\xa9s \xc3\xa9rdek\xc3\xa9ben t\xc3\xb6bb dobozt is egym\xc3\xa1sra r\xc3\xb6gz\xc3\xadthet a t\xc3\xa9p\xc5\x91z\xc3\xa1rak seg\xc3\xadts\xc3\xa9g\xc3\xa9vel. A Rookso jump box otthoni edz\xc5\x91termekben \xc3\xa9s professzion\xc3\xa1lis st\xc3\xbadi\xc3\xb3kban is meg\xc3\xa1llja a hely\xc3\xa9t. '.