b'Tr\xc3\xa9ning testnek \xc3\xa9s l\xc3\xa9leknek: a CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer t\xc3\xb6bb mint egyszer\xc5\xb1 fitness. A pilates egy olyan edz\xc3\xa9s, amely nincs tr\xc3\xa9ning \xc3\xb3r\xc3\xa1khoz igaz\xc3\xadtva, hanem a mindennapok r\xc3\xa9sze lehet. A koncentr\xc3\xa1lt l\xc3\xa9gz\xc3\xa9s, \xc3\xb6ntudatos testtart\xc3\xa1s, ment\xc3\xa1lis er\xc5\x91 \xc3\xa9s tudatos \xc3\xa9rz\xc3\xa9kel\xc3\xa9s olyan pozit\xc3\xadv k\xc3\xb6vetkezm\xc3\xa9nyek, amelyekb\xc5\x91l mindenki profit\xc3\xa1l. Kompakt m\xc3\xa9ret\xc3\xa9nek k\xc3\xb6sz\xc3\xb6nhet\xc5\x91en a CAPITAL SPORTS pilates g\xc3\xa9ppel t\xc3\xb6bb\xc3\xa9 nem lesz sz\xc3\xbcks\xc3\xa9ge nagy edz\xc5\x91 g\xc3\xa9pekre. Minden gyakorlat stabiliz\xc3\xa1lja a has- \xc3\xa9s h\xc3\xa1tizmokat, amely jav\xc3\xadtja a mozg\xc3\xa9konys\xc3\xa1got \xc3\xa9s tart\xc3\xb3san korrig\xc3\xa1lja a rossz testtart\xc3\xa1st. A 16 k\xc3\xbcl\xc3\xb6nb\xc3\xb6z\xc5\x91 ellen\xc3\xa1ll\xc3\xa1s p\xc3\xa1nt kombin\xc3\xa1ci\xc3\xb3 \xc3\xa9s 11 k\xc3\xbcl\xc3\xb6nb\xc3\xb6z\xc5\x91 deszka be\xc3\xa1ll\xc3\xadt\xc3\xa1s lehet\xc5\x91v\xc3\xa9 teszi az individu\xc3\xa1lis ig\xc3\xa9nyekhez val\xc3\xb3 ellen\xc3\xa1ll\xc3\xa1s be\xc3\xa1ll\xc3\xadt\xc3\xa1st. A Pilato pilates g\xc3\xa9p flexibilis, er\xc5\x91s \xc3\xa9s halad\xc3\xb3 szellem\xc5\xb1, valamint minden koroszt\xc3\xa1ly sz\xc3\xa1m\xc3\xa1ra \xc3\xa9s minden edzetts\xc3\xa9gi szintnek megfelel\xc5\x91. A konstrukci\xc3\xb3 lehet\xc5\x91v\xc3\xa9 teszi a gyakorlatok k\xc3\xb6z\xc3\xb6tti gyors v\xc3\xa1lt\xc3\xa1st an\xc3\xa9lk\xc3\xbcl, hogy megzavarna az edz\xc3\xa9sben. Be\xc3\xa1ll\xc3\xadthatja a magass\xc3\xa1got \xc3\xa9s a d\xc5\x91l\xc3\xa9ssz\xc3\xb6get is, hogy m\xc3\xa9g jobban alkalmazkodhasson az aktu\xc3\xa1lis gyakorlathoz. Az els\xc5\x91 edz\xc3\xa9sekhez rendelkez\xc3\xa9s\xc3\xa9re \xc3\xa1ll az \xc3\xa1br\xc3\xa1kkal ell\xc3\xa1tott haszn\xc3\xa1lati \xc3\xbatmutat\xc3\xb3, amely bemeleg\xc3\xadt\xc5\x91, pilates \xc3\xa9s er\xc5\x91s\xc3\xadt\xc5\x91 gyakorlatokat tartalmaz. Tal\xc3\xa1lja meg egyens\xc3\xbaly\xc3\xa1t a CAPITAL SPORT Pilato Pilates Reformer k\xc3\xa9sz\xc3\xbcl\xc3\xa9kkel a szisztematikus testedz\xc3\xa9snek h\xc3\xa1la, mely \xc3\xadz\xc3\xbcleteit is k\xc3\xadm\xc3\xa9li. '.